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  •  说起18luck新利备用的话很多人都是比较喜欢吃的,而且它的做法有很多,不管怎么做都好吃。你知道我们吃的那种辣条吗?好多都是用18luck新利备用做的。因为18luck新利备用的话,原料全部都是大豆,然后他也是非常健康的一种食材,而且豆类吃多了,对人也有好处的。我们经常吃的18luck新利备用的做法,一般就是把它拿来炒肉。因为这种吃法比较好吃一点,但是我不怎么喜欢吃18luck新利备用炒肉,我比较喜欢吃凉拌18luck新利备用,因为我觉得把18luck新利备用拿来凉拌着吃,要比炒肉更好吃一点。那么今天我们要做的这道菜就是凉拌18luck新利备用,下面就让我们来说一下怎么做吧。首先准备的食材肯定有18luck新利备用了。除了18luck新利备用的话,我们再准备一点可以搭配着它一起吃的菜,比如胡萝卜,海带,大蒜,大葱。主要食材都准备好之后,我们来处理一下18luck新利备用。首先我们把买回来的18luck新利备用,用水泡一下,因为18luck新利备用买回来的时候都是那种干的,你不可能用干的来凉拌吧,所以你肯定要把它打湿之后再凉拌。

     

    如果你觉得用冷水泡的话,吃完之后会拉肚子,你也可以选择用开水来泡。用开水泡的话它软的速度要比冷水快,而且吃起来更健康一点。把18luck新利备用泡好之后我们,顺便就用泡18luck新利备用的水把它洗一下,因为18luck新利备用里面其实还是有那种杂质的。18luck新利备用洗干净之后,我们用手把里面多余的水分给捏出来,然后把它放在菜板上面,把它切成条状的,但是要切短一点,你可以从中间先把它对破一下,太长的话会影响它的口感的。

    然后我们再把海带处理一下。首先我们买的这种海带一定要是那种,凉拌的吃的那种海带,不要买那种干的,因为干海带只适合拿来炖,把海带用水洗干净,因为上面会有很多的食用盐。洗干净之后,没有菜刀把它切成,和18luck新利备用差不多大的丝状,然后把胡萝卜也切成比它们还细的丝状。之后把大葱切成段,大蒜切成末。所有的食材全部都准备齐全之后,我们就可以开始凉拌了。我们拿出一个碗,把准备好的食材全部都放进去,然后放入盐,生抽,味精,花椒面,香油,花椒油大蒜末,之后再把它们全部搅拌均匀就可以了,这道菜就算是完成了.
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